دوشنبه, ۱ مهر , ۱۳۹۸ Monday, 23 September , 2019
پ
  • شناسه : 21264
  • ۲۱ خرداد ۱۳۹۸ - ۱۰:۴۰
  • 0 دیدگاه

۱۲ ترکیب ساده خوراکی “استخوان‌ساز”

۱۲ ترکیب ساده خوراکی “استخوان‌ساز”
۱۲ ترکیب ساده خوراکی “استخوان‌ساز”

در این مطلب با ۱۲ ترکیب ساده خوراکی “استخوان‌ساز” آشنا می‌شویم.

برخی از غذاها و خوراکیهای استخوان‌ساز عبارتند از:

ــ سنجد پودرشده با پوست و گوشت و هسته

ــ آب کرفس روزانه یک تا دو لیوان میل شود

ــ شیر گاو + عسل

ــ بادام درختی عصرها ۷ عدد میل شود

ــ مویز روزانه ۲۱ عدد صبح ناشتا میل شود

ــ چغندر با برگش به‌صورت سوپ یا آش

ــ قلم گاو و پاچه گوسفند در طول هفته

ــ عرق گیاه مخلصه روزانه یک استکان

ــ ارده + شیره انگور در وعده صبحانه

ــ یک قاشق مرباخوری کنجد خام همراه شام

ــ کشک + نعناع + خرما

ــ جوشانده ریشه زرشک روزانه یک استکان

منبع: تسنیم

برچسب ها

۳۱ شهریور ۱۳۹۸

درمان ناهنجاری‌های فک و صورت، بدون عمل جراحی

پایگاه خبری – تحلیلی رسانه ۷: رسانه ۷: بسیاری از بیماری‌ها با علائمی نامشخص همراه هستند که ممکن است بیمار و پزشک را در مسیر کشف دلیل اصلی بیماری گیج و سردرگم کنند. در این‌گونه موارد اغلب پزشک به دنبال راهی برای سرکوب و کاهش علائم بیماری می‌گردد و معمولاً منشأ اصلی بیماری نادیده گرفته […]

۳۱ شهریور ۱۳۹۸

واکسن آنفولانزا و هرآنچه باید بدانید

پایگاه خبری – تحلیلی رسانه ۷: وب‌سایت گجت نیوز – فاطمه فلاح: مزایا و معایب واکسن آنفولانزا هر ساله با وارد شدن به فصل پاییز مورد توجه قرار می‌گیرد. در ادامه به سوالات رایج شما درباره واکسن آنفولانزا و مزایا و معایب آن پاسخ داده‌ایم. واکسن آنفولانزای فصلی به صورت سالانه برای محافظت در برابر […]

۳۱ شهریور ۱۳۹۸

بیماری‌هایی روانی که با توانایی‌های ذهنی همراه‌اند

پایگاه خبری – تحلیلی رسانه ۷: رسانه ۷: بیماری‌های روحی و روانی، درست مثل بیماری‌های جسمی، مشکلات فراوانی را برای بیمار به وجود می‌آورند. این بیماری‌ها حتی فراتر از مشکلات جسمانی، زندگی بیمار را درگیر می‌کنند، زیرا در بسیاری از موارد، راه تشخیص دلیل اصلی مشکلات، هموار نیست. علائم شبیه به هم تعداد زیادی از […]

ثبت دیدگاه

  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.